Умение играть в волейбол приобретается в результате целенаправленных тренировок! Тренировочный процесс у наших волейболистов, кроме общеразвивающих физических упражнений, состоит из цикличных упражнений и игровых тренировок
Тренировочный процесс у наших юных волейболистов состоит из цикличных упражнений, то есть упражнений с многократным повторением одних и тех же действий (например, передача мяча сверху над собой — касание обеими руками пола — передача...