Учебно-тренировочные сборы отделения мини-футбола спортивной школы «Зубрёнок» из Липиц

⚽️ С 20 июня по 1 июля 2026 года на базе спортивного комплекса «Красные Крылья» прошли плановые учебно-тренировочные сборы отделения мини-футбола спортивной школы «Зубрёнок» из Липиц. В сборах приняли участие 20 воспитанников под руководством тренера-преподавателя Сергея Пугина.

Программа сборов была построена на основе микроциклов и строгого соблюдения режима дня.

Дисциплина — залог успеха: ребята четко следовали распорядку, включающему утреннюю зарядку, сбалансированное питание и полноценный отдых.

Тренировочный процесс был максимально насыщен и разнообразен:

— Скоростно-силовая подготовка: работа над техникой, тактикой и укреплением сердечно-сосудистой системы.

— Развитие выносливости: кроссовая подготовка, занятия в тренажерном зале и общефизическая подготовка (СФП).

🏃‍♂️ Практическая часть сборов включала соревновательную деятельность. Наша команда приняла участие в Первенстве городского округа Серпухов по мини-футболу, где обыграла команду «10 Октября» со счетом 4:3. Также были проведены товарищеские матчи против серпуховского клуба «Звезда». Помимо классического мини-футбола, спортсмены освоили новый для себя вид спорта — пляжный футбол.

💪 По итогам сборов поставленные задачи и цели выполнены в полном объёме. Команда вернулась домой в отличной физической форме, готовая к новым спортивным вызовам.