Чтобы сохранять форму, необходимо оставаться активными, выполнять упражнения, рекомендованные тренером
Проблема большинства гонщиков состоит в том, что они выполняют упражнения, которые им показал много лет назад школьный учитель физкультуры
Перед тем как подвергать организм нагрузкам, нужно пройти небольшую разминку, это позволяет организму разогреется
Акцию #спасибоврачам поддерживает тренер по настольному теннису спортшколы «Зубрёнок» Елена Кателкина