Приступать к упражнениям по художественной гимнастике дома лучше всего с помощью вашего наставника

Тренер сможет адекватно оценить состояние организма, уровень физической подготовки, сопоставит все внешние параметры и сможет разработать подходящий комплекс, который поможет получить желаемый результат за короткий срок без негативных последствий.