К обязательным навыкам волейболиста относятся быстрота реакции, сила удара и прыгучесть
Развитие происходит за счёт следования тренировочным программам, составленным тренером в дистанционных уроках.
Домашнее задание от тренера по волейболу спортивной школы «Зубрёнок» Ирины Грачёвой.
