6 апреля воспитанники спортшколы «Зубрёнок» группы по легкой атлетике присоединились к Всероссийской акции «10000 шагов к жизни».
На стадионе «Спартак» собрались сотни серпуховичей — любителей и профессионалов спорта — чтобы вместе отметить Всемирный день здоровья.
«Ходьба и бег — одни из самых доступных способов поддержать физическую форму. Активные прогулки на свежем воздухе приводят мышцы в тонус, улучшают сон, работу сердца и лёгких.
«Никогда не будет лишним начать день с пробежки или умеренного шага», — прокомментировала тренер спортивной школы «Зубрёнок» группы по легкой атлетике Елена Семичаснова.
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
