Выполняйте последовательно упражнения в течение 15-20 минут. Упражнения выполняются в один подход с небольшим отдыхом между подходами.
Выполняйте последовательно упражнения в течение 15-20 минут. Упражнения выполняются в один подход с небольшим отдыхом между подходами.